bo.wellruzhena.ru

Vratiti kosu

Video: Kako brzo vratiti kosu - prije i poslije #VictoriaR

vratiti kosu

Ono što treba uzeti za vraćanje zdravlje i rast kose?

  • da vratiti kosu neohodimoNE kašnjenje, jer da bi se "nasloniti" kožu može i promijeniti "pejzaž" za bolje će biti veoma teško da se pojavi mršavi "puca" iscrpljena i beživotnu kosu, više dlaka na različitim dijelovima glave žive dva i šest godina, ali je porastao u pao bi se postaviti na nove kose, takođe, potrebno je dosta vremena - 129 dana. (Na žalost, vratiti kosu boja muškarci brže nego žene na glavi. Međutim, žene su brže smanjuje u obliku naknade za tu nepravdu kosu ispod pazuha i stidne dlake nego muškarci) .;
  • da vratiti kosu i oni "zakolosilis" ponovo, da hitno dodati na svoj jelovnik
  • Zgusnut meso, želea i hash (silikon!)
  • pihtije i žele (želatina! *)
  • jaja,
  • govedina jetra,
  • Različiti matice (bolje - drvo)
  • morski plodovi
  • kupus
  • i lisnato povrće, raženi kruh (posebno - mekinjama), zob i njihovi proizvodi;

Video: vratiti kosu

Pročitajte i: korisno za kosu

  • vratiti vololsy pomoć () za 1 sat. L. podlijevati jestiva želatina, pomiješana s 200 ml mliječne masti srednje - piti dnevno za mjesec dana, i uzeti multivitamin kompleks (kolagen!);
  • Ako se iznenada pojavila perut, po svemu sudeći, koža nije dovoljno cinka. Slobodno dodajte na prvu listu
  • nemasna govedina i svinjskog mesa (bolje - lopatice i zadnje noge)
  • guska i pilećeg mesa (bolje - dojke)
  • grašak, fasol- kukuruza, soje, riže (bolje - ne polirani), gljive;
  • pomoću drugog lista, mislim o dobrim proteina hrani za životinje (nemasno meso i riba) - možda ovi proteini jednostavno nemaju dovoljno kose i vlasišta. Nakon svih kosu - to je normalno protein, ali samo umjereno;
  • da vratiti kosu u posebno teškim slučajevima (! ako je kosa i dalje ispasti) Bacite bilo kape i nosite ih samo na hitnu potrebu (za zaštitu od sunca, u hladno);
  • Ako je kosa slabo vide i da čuvate frizuru, možda vi pijete previše jake kafe ili često sedativ tablete, a možda koristite plastične češljeve sa loše tretirani, nije ravno sa strane i oštrim zubima koji čisti sa zaštitnim slojem vratila kose . Četke za kosu i češljeve od drveta ili roga i četkom s prirodnim čekinjama - je najbolji izbor. Za dugo, gusta ili kovrčava kosa - drvene češljeve i saće s nekoliko zubi, na kraći ili retke kose, kao i za fino i slabe - češalj i četka sa prirodnim čekinjama sa češćim zuba.
  • Češljate najmanje dva ili tri puta dnevno. Duga kosa, počnite češljanje od krajevima. Kratka kosa može biti začešljana od korena;
  • da vratiti kosu ne dehidrira ili odmašćivanje šipke svoje kose - ne sušite kosu na otvorenoj vatri ili previsoka temperatura za kosu. Sušenja kose nakon pranja kose, ne trljati, ali nježno potopiti kroz ručnik bolje - zagrejane. Nikada nije oprao mokru kosu - dati im vremena da se osuši;
  • da vratiti kosu - ne izlažite korijena kose - ne stegnite kosu na čelu i na ručicama iza glave i nemojte ih škare čvrsto. Odbacite kose, zatezanja kose (čvrsto punđe, "rep"), što je sasvim zdrava i kosa nije jako korisno ako ih nosite dugo;
  • nepotrebno učitati korijena kose - sa tankim, mekana ili tanke kose ne nose dugu kosu, pa čak i - srednje dužine. Slab fino korijenje ne može izdržati težinu kose, a kosa ispada. Odaberite kraće šišanje i frizuru;
  • da vratiti kosu zaustaviti često oprati kosu - posebno tople vode, što znači da je samo oprati kosu kao kontaminacije i koristiti samo mlakom ili čak hladne vode sa temperaturom od - ne manje od 30 i ne više od 45 ° C. Temperatura vode je izabran u ovom opsegu u zavisnosti od sadržaja masti vlasišta i kose - deblji kožu i kosu, što je niža temperatura vode. I zaista, svaki šampon - to je stresno do korena kose. Čak i uz robustan i vrlo zdravu kosu pokušati oprati kosu samo kada je to potrebno.
  • Uvijek imajte na umu glavnu tajnu: dobru žetvu - sa dobrim hranjenje. Njeguje kožu iznutra i izvan glave - masku za kosu, domaći kosu maske. I da joj potez "labave" za masažu glave za rast kose. Ako je koža miruje, protok krvi pogoršava i slabi lojnih žlijezda, a samim tim i degradira i slabi ishranu kože.
  • Udio u društvenim mrežama:

    Povezani

    bo.wellruzhena.ru
    Ljepota Zdravlje Hrana Porodica Kuća Sport i fitness Miscelanea